目標へ一気に近づくパーソナルトレーニング！
RESTAのパーソナルトレーニングは、トレーニングのやり方をレクチャーするだけではありません。あなたの目標を達成するために、あらゆるトレーニング、あらゆる生理学的アプローチを駆使して行います。
とは言っても、それは私が考えること😌あなたは楽しんでトレーニングを受ければ、自然と体が変わっていきます😊
そしてカラダづくりとはドライブのようなもの。行き先まで、道に詳しい人の運転なら安心のハズ。一緒にドライブへ出かけましょう！！
RESTAのパーソナル体験者さまの声を紹介しています（随時更新）
初回カウンセリング 無料
初回カウンセリング ＆ 体験セッション 500円
セッションご希望方には、初回カウンセリングを受けていただくことをお願いしています。
問診票の記入、トレーナーとのカウンセリングを経て、あなたのこれまでのお話や、今後の希望についてお聞かせください。
ご希望の方には、カウンセリングの内容を元に、１５分程の体験セッションを受けていただきます。
【SINGLE SESSION】パーソナル・トレーニング
グランドセッション：50分 5,000円
５０分間のセッションです。
１時間以内で終わるセッションですが、充分なトレーニング量に加え、しっかりとしたレクチャーが入ることで、トレーニング初心者の方でも安心して受けることができます！
プレミアムセッション：70分 7,000円
７０分間のセッションです。
トレーニングの量もアドバイスも充分！そんなあなたにオススメです！
長いように思われるかも知れませんが、集中しているとあっという間に過ぎてしまう、そんな充実したワークアウトを経験することができるでしょう！
マスターセッション：90分 9,000円
９０分間のセッションです。
RESTAではあまり長時間のトレーニングを推奨していないため（筋分解が起こりやすい）、９０分が最長です。
ゆったりと楽しみながら運動したい方はもちろん。スキルを学びながらトレーニングしたい方にオススメのセッションです。
回数券が利用できます！
回数券のご利用で、RESTAのセッションを割引価格でご利用いただけます！
| ５回分 | １０％OFF |
| １０回分 | １５％OFF |
詳細は「回数券制度」ページへ
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パーソナル・トレーニングは、お客様が期間を決めて集中して取り組む「コースセッション」を受けることもできます。
大幅な割引適用により、「期間を決めて頑張りたい！！」という方にオススメです。