Initial Consultation & Trial Session
まずは、話をするところから
迷っていても、不安があっても大丈夫です。
「できるか分からない」
「続けられるか不安」
「運動は正直、苦手」
そう感じている方こそ、
このページを開いてくれているのだと思います。
RESTAの初回カウンセリングは、
無理に始めるための時間ではありません。
あなたの今の状態や気持ちを、
一度、整理するための時間です。
こんな方のための時間です
- 自分に合ったやり方が分からない
- 何から始めたらいいのか迷っている
- 過去にダイエットや運動で挫折した
- いきなり申し込むのは正直こわい
初回カウンセリングで行うこと
初回では、以下のようなお話をします。
- 今、どんなことで悩んでいるか
- これまでの運動・ダイエット経験
- 生活リズムや体調について
- これから、どうなっていきたいか
「こうしなきゃダメ」な話はしません。
答えを押しつけることもありません。
一緒に整理しながら、
あなたに合った方向性を考えていきます。
体験トレーニングについて
ご希望があれば、ワンコイン（500円）で
カウンセリング後に体験トレーニングを行います。
- 強度は、その日の状態に合わせます
- できなくても当たり前
- 「RESTAの雰囲気を知る」ことが目的です
運動が久しぶりでも、
体力に自信がなくても問題ありません。
無理な勧誘はしません
ここは、はっきりお伝えします。
無理な勧誘や、その場での即決は一切ありません。
話をしてみて、
「今じゃないな」と思えば、それで大丈夫です。
あなた自身が
「やってみようかな」と思えたタイミングを、
RESTAは大切にしています。
初回カウンセリング・体験の流れ
ご利用の流れ
このページの下の方にある「まずは相談してみる」のボタンから予約ページへ移動します。
①予約ページではカレンダーが表示されますので、ご都合の良い日を選択してください。
②日にちを選んだ後
・「無料 初回カウンセリング」
・「無料 初回カウンセリング&体験セッション」どちらかを選択してください。
③その後、ご都合の良い時間を選択してください。
（カウンセリングは60分～90分を目安に行います）
カウンセリングでは、現在のお悩みやご希望をじっくりお伺いします。
トレーニングをやろうと思ったきっかけや、これまでのこと、これからのことなど、何でもお聞かせください😊
RESTAでは何でも話してＯＫです✨️
パーソナルトレーニングは、トレーナーとのフィーリングがとっても大切。
まずはお話しましょう👍️
次は、あなたの番です
ここまで読んでくださったあなたには、
あなた自身のストーリーがあります。
RESTAのトレーニングは、
身体だけでなく、
これからの時間を前向きに過ごすためのものです。
［ まずは相談してみる ］
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