過酸化水素– tag –
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身体のための食事法
【酸化②】ブルーベリーを食べる、その前に。酸化ストレスと生活習慣の話
こんにちは!RESTAコラムの時間です! 10月は「酸化月間」 ということで前回から、 「酸化」と「活性酸素」 についてお話ししています! 前回は、 「ROS(活性酸素種)って身体を老化させる悪いヤツでしょ?」 というところから始まりました。 確かに、ROS... -
健康情報あれこれ
【酸化①】なぜ身体は、“悪者”を自ら作るのか?――活性酸素と『酸化』の不思議
こんにちは!RESTAコラムの時間です! もう9月も終わりの週になりました。今年も残すところあと3ヶ月。 ぐずつく天気が多く、気が滅入りそうになりますが元気に過ごしたいところですね😌 さて、今回から新シリーズを始めます! テーマは、前回の記事の最後...
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