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プライベートスタジオ　「リスタ」

プライベート・スタジオ　RESTA

Takashi– Author –

Takashi 農作物筋トレブロガー，パーソナルトレーナー

村沢　貴志
1986年生まれ。柔道整復師、パーソナルトレーナーとして15年の経験を持つ。群馬県沼田市の＂日本一小さいパーソナルジム＂プライベートスタジオRESTA（リスタ）を運営。

踏み出したいあなたへ

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継続こそ、最大の成功法こんにちは😊RESTAのホームページをご覧いただき、ありがとうございます✨️ 今日から、毎週一回、ちょっと熱めのコラムをお届けしていきます。トレーニングや健康、そして生き方そのものに向き合いたいあなたへ。第一回のテーマ...

2025年4月29日

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