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RESTA パーソナルモニター 経過報告 Mさん　　(オンライン・パーソナル) 年齢・性別：４１・女性トレーニング期間：３２回（約３か月）目的：カラダを引き締めたい，生活の中で目的意識を持ちたい トレーニングを始める前の悩み ・筋力（体力）の低下が気...