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こんにちは！RESTAコラムの時間です！ 枕の話、最終回 さて、3回にわたってお届けしてきた、 「枕に正解はあるのか？？」 今回が最終回です。 前編では、「この枕が正解！」と決めつけることに、ちょっと立ち止まってみました。 中編では、枕の高さや形状...

枕の高さが変わると、身体はどうなる？ こんにちは！ RESTAコラムの時間です😊 前回は、 「枕に正解はあるのか？？」 という、なんとも答えの出しにくいテーマについてお話ししました🤣 「首の自然なカーブを保てる高さが理想」 「横向きなら肩幅に合わせ...

こんにちは！ RESTAコラムの時間です😊 今週も「背骨しなやかシリーズ」でお話しした見たいと思います。 今回のテーマは…… 「枕に正解はあるのか？？」 です。 いやぁ……。 これ、永遠のテーマじゃないですか？🤣🤣✨ 「朝起きると首が痛い」 「肩がこる」 ...