炎症– tag –
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RESTAコラム
【新着】【日本人の6割が疲れてる!?】身体が変わらない本当の理由は回復にある!
こんにちは!RESTAコラムの時間です⌛ みなさんGWはいかがお過ごしですか?😌 沼田公園では、『ツツジマルシェ』『HAWAIIAN FESTIVAL』が催されかなりの賑わいでビックリしました😲✨ 長いこと沼田を離れていた私は、このイベント開催を知らなかったので... -
健康情報あれこれ
【前提が大事!】抗炎症作用って何?ビタミンを摂っても変わらない理由
こんにちはー!RESTAコラムの時間です🌱 前回のコラムで"炎症"について触れましたが、今回はその中でもよく聞く"抗炎症作用"についてお話しします。 「そもそも炎症って何?」と思った方は、前の記事を読んでみてね♬ ビタミン剤で炎症を抑えられる? ... -
健康情報あれこれ
【後で損する】日常的な炎症が、健康やダイエットを妨げているかもしれません
こんにちは!RESTAコラムです! 桜も散ってしまいましたね~🌸お花見、行かれましたか?😌 写真は沼田公園の景色です。 さて、 ここ最近のRESTAコラムでは、 セルライト、むくみ、代謝、睡眠のゴールデンタイムなど 知っているようで、意外と、深く聞かれ...
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