モニターさん報告– category –
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【30代 女性】メリハリボディを目指す！
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💡更新💡【40代 女性】 「何度挑戦しても、運動が続きませんでした」
Aさん 年齢・性別：４２・女性 トレーニング期間：30回 10か月（2026/7時点） 10か月で変わったこと 体 重： －5kg ウエスト： －８cm 運動習慣獲得 運動嫌い➡トレーニング好き 栄養を考えて自炊するようになった ダイエット迷子から抜け出したい，... -
【50代 女性】 「太る→戻す」を繰り返してきた過去からの卒業
Kさん 年齢・性別：５０代・女性 トレーニング期間：４０回（約５か月） ５か月で変わったこと 体 重： －９.５kg ウエスト： －１６.５cm 体重ばかりを気にしなくなった 目の前の食べ物について考えるようになった 8/6→3/3 8/6→3/3 12/29→3/3 綺... -
【50代 女性】 「変わりたいのに、行動できない自分が嫌でした」
Sさん 年齢・性別：５２・女性 トレーニング期間：４０回（約５か月） ５か月で変わったこと 体 重： －６.７kg ウエスト： －６.２cm 制服にゆとりが出てきた 周囲から「痩せた？」と声をかけられるように 仕事中、動きやすくなった 思っている... -
【40代 女性】 「できるか不安だった。でも意外とできるじゃん！」
Mさん (オンライン・パーソナル) 年齢・性別：４１・女性 トレーニング期間：３２回（約３か月） ３か月で変わったこと 体 重： －４.５㎏ ウエスト： －７.５cm 運動習慣獲得 トレーニングを楽しめるように カラダを引き締めたい，生活の中で目的...
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