健康情報あれこれ– category –
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健康情報あれこれ
【超重要】忘年会続きでも「太らない」「体調を崩さない」を両立する方法!!
沖縄県で断水が起こっている、というニュースを見ました。まず、現在、断水で困られている方に、お見舞い申し上げます。 さて、11月も後半になり、もうそろそろ「忘年会」のシーズンです🍻1年、速いものですね😆 実は前回の最後に、次回予告として「ウ... -
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そろそろアップデート!ストレッチを上手に取り入れて、日常を快適にする方法!
人様に振舞うほどではないんですが、料理が好きで、毎日のように自炊しています😊どうも村沢です! ご存じの方も多いと思いますが、お魚屋さんの「角上」ってありますね。あの角上さんが好きでして🤭千葉で一人暮らしをしていた時、お休みの日曜日に、バイ...
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