嬉しいお声を続々いただいています
鍛えるだけじゃない
全年齢に向けた
カラダ“再起動”パーソナルジム
TOPIC
カラダと生き方を、ともにアップデート。
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＼✨️セッション内容大幅リニューアル✨️／
パーソナルトレーニング，ボディケア…
あなたの「なりたい」で選べるセッションを用意しました！
その名も・・・
RESTA BEING METHOD！！
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RESTAダイエット予備校開校！！
健康に痩せるための知識を身に着け
来年のダイエットを必ず成功させよう！！！
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自分がどうしたら良いかわからないあなたへ
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RESTAが選ばれている理由
☆ご利用されている皆様からの声を紹介します☆
機能解剖学・運動生理学・バイオメカニクスに基づいた
安全で確かなトレーニング
あなたの”こうなりたい”を支える３つの安心
医療系国家資格を持った
経験豊富なトレーナー
身体に痛みや不調があっても相談できる
初心者でもできるハードルの低さ
選べるセッション
幅広いトレーニング・プラン
パーソナルト・レーニング
- 筋肉をつけたい
- 逞しくなりたい
- キレイなボディラインを作りたい
- ダイエットしたい
- 健康寿命を延ばしたい
- 今の自分を変えたい
- もっと筋肉を成長させたい
あなたの「なりたい」を、3つのセッションから選択！
| ボディメイク | ダイエット、筋肥大、理想の体型に |
| リコンディショニング | 姿勢、体質改善、パフォーマンスアップ |
| リスタート | ＂第二の人生＂元気に駆け抜ける |
セッション時間：60～70分ほど
料金：一律７０００円（割引特典多数あり）
「不調」，「痛み」などの悩みを相談したい
ボディケア（からだメンテナンス）
- 肩こり，首こり
- 腰・首の痛み
- 肩や膝の痛み
- 床の物が取れない
- 痛みで普通に歩けない
- 日頃の疲れを取りたい
などなど
| り楽す | とにかく緩めてリラックス |
| リセットボディ | 悩める症状の根本を探る施術 |
| メディカルボディケア | ケガや疾患からのリハビリ、復帰 |
セッション時間：30～50分ほど
料金：一律５０００円（割引特典あり）
組み合わせ自由
あなただけのオーダーメイド・セッション
オーダー・セッション
- 忙しい中でも、トレーニングとリカバリーを取り入れたい
- トレーニングと施術で、トータルで診てほしい
- 運動の後のケアもしてほしい
- 自分へのご褒美に
| グランド | ６０分 | 10,000 |
| プレミアム | ７５分 | 12,500 |
| プログレス | ９０分 | 15,000 |
なかまと一緒にトレーニング
友達，家族の２人で参加
セミ・パーソナル
- 一人で始めるにはハードルが高い
- 友達を誘ってやってみたい
- 親子、夫婦で励まし合いながら
| ６０分 | 6,000（ 一人 3,000 ） |